العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام العامة > منتدى الحوار العام
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

افضل الاطعمة لتخفيض مستوي القلق

الكلمات الدليلية
بدون
 

افضل الاطعمة لتخفيض مستوي القلق

أعلنت فيليتش جاكا رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب , , , ,


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14-08-2020, 01:33 AM
 
عمر سلطان

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  عمر سلطان غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11872
تـاريخ التسجيـل : Aug 2020
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : العراق
المشاركـــــــات : 2 [+]
آخــر تواجــــــــد : 05-09-2020(01:19 AM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : عمر سلطان عضو مبدع
افتراضي افضل الاطعمة لتخفيض مستوي القلق

أعلنت فيليتش جاكا رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب
نيك عنيف , صور نيك كس , صور *** نار , صور مص زب , صور *** متحركه , صور نيك طيز


الاطعمة KFAQFSOHLT.jpg


وقالت، في حديث لصحيفة موسكوفسكي كومسوموليتس، إن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من الدهون والسكر تسبب سوء المزاج، وأفضل نظام غذائي لتحسين المزاج هو حمية البحر الأبيض المتوسط، مشيرة إلى عدم الإفراط في تناول الطعام.

*** نيك اخوات , *** محارم مترجم , *** امهات 2020 , صور مص الزب
وكانت الدكتورة يلينا سولومالتينا، خبيرة التغذية الروسية، قد أعلنت في تشرين الثاني عام 2019 ، أن الطعام السيء والكحول في البداية يحسنان المزاج، ولكن بعد فترة قصيرة يسوء. لأن الكحول يسبب التسمم وجفاف الجسم، ما يؤدي إلى سوء الحالة الصحية.

*** حصان , *** حصان 2020 , كلب ينيك بنت , *** نيك طيز , اغتصاب عنيف
وتؤكد سولوماتينا، على أن المشروبات الكحولية تؤثر بصورة مختلفة في الناس، شأنها شأن الشوكولاتة. وكذلك المواد المالحة، مشيرة إلى أنها في البداية تحسن المزاج ولكن الأملاح بعد ذلك تربط السوائل، ما يؤدي إلى سوء دوران الدم وضعف عام.

*** اخ ينيك اخته , *** نيك عربي , *** محجبه , *** امهات مترجم , *** عرب نار
وتشير الخبيرة الروسية، إلى أن الموز والطماطم والحمضيات والجزر والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والزبادي ومنتجات الألبان والكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان والمعكرونة مع المأكولات البحرية والشاي الأخضر تساعد على تحسين المزاج.
*** اخ واخته , افلام *** امهات , افلام *** اغتصاب , *** اب وبنته , صور *** , افلام *** حيوانات

htqg hgh'ulm gjotdq lsj,d hgrgr

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

افضل الاطعمة لتخفيض مستوي القلق


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 11:16 PM.

اخر المواضيع

جلب الحبيب بالشمعة البيضاء يوم السبت 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة البيضاء يوم السبت 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة البيضاء يوم السبت 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ جلب الحبيب بالشمعة البيضاء يوم السبت 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة البيضاء يوم السبت 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة البيضاء يوم السبت 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة البيضاء يوم السبت 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر الاسود 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب للزواج بسرعة البرق 00491634511222 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالسحر العجيب 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة 004917637777797 @ جلب الحبيب بالشمعة 004917637777797 @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات