العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام العامة > منتدى الحوار العام
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

طريقة عمل السبانخ باللحمة

الكلمات الدليلية
بدون
 

طريقة عمل السبانخ باللحمة

المكونات نصف كيلوغرام من لحم الغنم. ضمتان من السبانخ. بصلةٌ واحدةٌ مفرومة ناعماً. فصان من الثوم يتم هرسهما. كوب واحد من صلصة البندورة. مكعب واحد من مرق اللحم. ملعقتان كبيرتان


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 13-02-2020, 05:10 AM
 
نجاه عبدالصمد

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  نجاه عبدالصمد غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11822
تـاريخ التسجيـل : Sep 2019
العــــــــمـــــــــر : 26
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 257 [+]
آخــر تواجــــــــد : 18-02-2020(06:47 AM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : نجاه عبدالصمد عضو مبدع
افتراضي طريقة عمل السبانخ باللحمة

طريقة عمل السبانخ باللحمة المكونات نصف كيلوغرام من لحم الغنم. ضمتان من السبانخ. بصلةٌ واحدةٌ مفرومة ناعماً. فصان من الثوم يتم هرسهما. كوب واحد من صلصة البندورة. مكعب واحد من مرق اللحم. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي لقلي البصل. ملح طعام بحسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة كمون. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة كزبرة جافة. ثلاثة أكواب من الماء. طريقة التحضير تقطيع اللحم إلى مكعبات متوسطة الحجم ، وتركها جانباً. غسل السبانخ جيداً بالماء، وتقطيعها إلى قطعٍ صغيرةٍ وتركها جانباً. قلي البصل والثوم مع الزيت في وعاءٍ عميقٍ على النار، حتى يذبل كل منهما، ثم إضافة اللحم إلى البصل والثوم مع التحريك حتى يظهر ماء اللحم. إضافة كل من صلصة البندورة، والملح، والبهارات، ومرق اللحم مع الماء إلى الوعاء، وبعد تحريك الخليط إضافة السبانخ المقطعة، وتحريكها جيداً. ترك الوعاء بما فيه من مقادير ومكونات على النار حتى تنضج وتتماسك. سكب السبانخ مع اللحم في صحن التقديم، وتقديمها ساخنةً بجانب الأرز.

'vdrm ulg hgsfhko fhggplm

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

طريقة عمل السبانخ باللحمة


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 07:44 AM.

اخر المواضيع

النظافة يمكن تعريف النظافة بأنّها الخلوص من الدنس @ موضوع عن حنان الام امي يا لها من كلمة جميلة @ تعلم العمل من المنزل و ربح المال من الانترنت من خلال اى وينر @ ما هو فيروس الكورونا ؟؟؟؟؟؟؟ @ الحلم بالمطر @ البرامج والمشغلات المساعدة @ أشهر ثنائيات @ تبادل ثقافي @ حظ الثور @ حقوق المساجد في الإسلام إنّ للمساجد على المُسلمين حقوق كثيرةً @ سورة الأنفال @ تصميم فلاتر سناب شات @ get your $100’s course free now! Course 1, Chapter 1 @ get your $100’s course free now! Course 1, Chapter 2 @ سيدنا سليمان والملكة والهدهد قصص دينية للأطفال من القرآن الكريم @ بنك التقنيات: أول علاج تجريبي طبيعي للكورونا كوفيد-19 @ عجينة بيتزا هت كما بالمطاعم @ القسط الهندي و فوائده @ فلافل مصرية @ أجمل أدعية متنوعة قرانية وجديدة @ أبو شماله ينفذ مبادرة ثقافية هامة بخان يونس @ Prof. Rushwan Teknoloji Bankası E-Pazarlamacılar Programı @ تلفيق المعلومات @ أعشاب طبيعية لتهدئة السعال @ الشكلمة @ الكاب كيك @ وصفات صحية @ برجي اليوم @ تفسير رؤية الميت @ حوار بين العلم والجهل @ فوائد اندومي @ إنشاء محاورة تفاضلية بين الهاتف المحمول و الهاتف الثابت @ ماذا تعني الوسائل المسموعة @ بعد انتشار كورونا..5 أفلام عالمية تناولت قضايا تفشى فيروسات مُعدية ومميتة @ عيد ميلاد زوجتي @ تهنئة ترقية @ المقدمة العربية لمساقات البروفسور رشــوان للبدء من الصفر - الجزء الثاني @ الذهب في الحلم @ تهنئة ترقية عسكرية @ معنى اسم ريماس @ خصائص المنطقة المعتدلة @ وسائل الاتصال المرئية @ موضوع عن البيئة المعتدلة @ حوار بين الطفل والهاتف @ اجعل نفسك شخصاً ناجح..شاهد @ قناة نقرأ لكم الرسمية @ اقوى واكبر اشتراك iptv لتشغيل القنوات @ دعاء يوم الجمعة @ دعاء الاستخاره للعمل @ وصفات مغذية ومفيدة @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات