العودة   شبكة فلسطين التعليمية > الأسرة والمجتمع > مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات > طبخات فلسطينية وعربية
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

طريقة عمل الكوسة

الكلمات الدليلية
بدون
 

طريقة عمل الكوسة

الكوسة نبات صيفي معروفة بقيمتها الغذائية العالية لما تحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. وكذلك تتميز بانخفاض السعرات الحرارية بها والكربوهيدرات أيضاً لذلك تدخل في تحضير الكثير


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-12-2019, 07:44 AM
 
سامية عبدالرحمن

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  سامية عبدالرحمن غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11815
تـاريخ التسجيـل : Aug 2019
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : السعودية
المشاركـــــــات : 78 [+]
آخــر تواجــــــــد : 12-02-2020(07:39 AM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : سامية عبدالرحمن عضو مبدع
06 طريقة عمل الكوسة

الكوسة نبات صيفي معروفة بقيمتها الغذائية العالية لما تحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم. وكذلك تتميز بانخفاض السعرات الحرارية بها والكربوهيدرات أيضاً لذلك تدخل في تحضير الكثير من وجبات الرجيم. ومن فوائد الكوسة على الجسم أنها لها قدرة علاجية هائلة في تخفيف آلام الجسم بشكل عام كما أثبتت الدراسات أنها مفيدة لعلاج الربو لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة. تعمل الكوسة كذلك على وقاية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ومعروف أيضاً دورها الفعال في تعزيز الجهاز المناعي بالجسم وتأثيرها الفعال على نضارة البشرة وتجديد نشاطها. ويوجد اكثر من طريقة عمل الكوسة فيمكن تحضيرها بالصلصة الحمراء أو بصلصة البشاميل ويمكنك تحضيرها محشية على الطريقة المصرية ويمكن كذلك استخدامها في السلطات وأحياناً لعمل العصائر الخاصة بالحميات الغذائية.

'vdrm ulg hg;,sm

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

طريقة عمل الكوسة


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 09:21 AM.

اخر المواضيع

https://www.elso9.com/ الشيخ الروحاني لجلب الحبيب @ شعر غزل @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ الابراج اليومية @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ https://www.elso9.com/ الشيخ الروحاني لجلب الحبيب @ 00491634511222 هل دم الحيض يسحر @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء لجلب الحبيب الغائب 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود للمحبة 004917637777797 @ دعاء يا ودود لجلب الحبيب 004917637777797 @ دعاء يا ودود لجلب الحبيب 004917637777797 @ دعاء يا ودود لجلب الحبيب 004917637777797 @ دعاء يا ودود لجلب الحبيب 004917637777797 @ دعاء يا ودود لجلب الحبيب 004917637777797 @ دعاء يا ودود لجلب الحبيب 004917637777797 @ دعاء يا ودود لجلب الحبيب 004917637777797 @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات