العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام العامة > منتدى الحوار العام
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

احذر النظام النباتي يسبب هشاشة العظام

الكلمات الدليلية
بدون
 

احذر النظام النباتي يسبب هشاشة العظام

خصصت منظمة الصحة العالمية يوم 20 أكتوبر من كل عام، كيوم عالمي لمرض هشاشة العظام، تذكر فيه بخطورته، وترفع الوعي به، وبأساليب الوقاية منه، فأصبح مرضًا شائعًا ليس فقط بين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20-10-2019, 04:53 PM
 
ماياسيد

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  ماياسيد غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11793
تـاريخ التسجيـل : Mar 2019
العــــــــمـــــــــر : 28
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 125 [+]
آخــر تواجــــــــد : يوم أمس(01:48 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : ماياسيد عضو مبدع
افتراضي احذر النظام النباتي يسبب هشاشة العظام

خصصت منظمة الصحة العالمية يوم 20 أكتوبر من كل عام، كيوم عالمي لمرض هشاشة العظام، تذكر فيه بخطورته، وترفع الوعي به، وبأساليب الوقاية منه، فأصبح مرضًا شائعًا ليس فقط بين كبار السن، بل يصاب به الشباب أيضًا نتيجة فعل بعض العادات اليومية التي تؤثر على كفاءة العظام.

النظام الغذائي وكل ما يتناوله الإنسان له علاقة وطيدة لصحة وكفاءة العظام الذي يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات وبالتالي تناول كل أنواع الفواكه والخضروات ومصادر البروتين والكالسيوم حتى يحصل العظم على كل احتياجاته.

موقع cheatsheet كشف عن مفاجآة صادمة في اليوم العالمي لمحاربة هشاشة العظام، حيث أكد أن النظام النباتي الذي يتبعه الكثير من النجوم والمشاهير هو نظام كارثي ويسبب هشاشة العظام.
*** حيوانات - ***ي - نيك مترجم - افلام جنس - *** كرتون - *** روسي - *** روسي ساخن - *** مترجم
وعن السبب، فإن الذين يتبعون النظام الغذائي النباتي يتوقفن عن تناول الكثير من الأطعمة التي يحتاجها العظام، ومنها الألبان والبيض والأجبان، فيحرم الجسم من فوائدها، وعند الانقطاع عن تناول منتجات الألبان وغيرها من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، يؤثر ذلك بشكل مباشر على العظام ويجعلها ضعيفة هشة في سن صغير.

أما أفضل نظام غذائي للوقاية من هشاشة العظام، يتطلب التركيز على الكثير من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والأسماك والدواجن والمكسرات والبقوليات.
نيك امهات - *** اخوات - *** امريكي - *** عراقي - افلام نيك - *** صعب - قصص نيك - *** محجبات .

hp`v hgk/hl hgkfhjd dsff iaham hgu/hl

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

احذر النظام النباتي يسبب هشاشة العظام


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 02:43 AM.

اخر المواضيع

ما هو الريزوتو @ الشعير وفوائده @ الخروب @ كيف تؤثر المشروبات الغازية على صحة الحامل؟ @ بحث عن المصفوفات @ استشهاد عن الوطن @ دعاء الاستخارة اسلام ويب @ هذا ما يفعله النوم القليل بالنساء @ اضطراب نزع الشخصية حالة نفسية تجعلك تنفصل عن الواقع @ تسجيل دخول انستقرام قوقل @ حب الأنصار من الرسول عليه الصلاة والسلام @ معنى اسم هيا @ رؤية الصراصير في المنام @ معنى اسم ملاك @ حب الرسول للأنصار @ أدعية لشفاء المريض @ دليل على محبة الرسول للانصار @ محبة النبي للانصار @ حديث يدل على محبة الرسول للانصار قصير @ بحث عن محبة الرسول للانصار @ ما هو الموقع الإلكتروني @ حوار بين طبيب وميكانيكي @ حوار مع أحد الفقهاء @ حوار بين الوالي ورجل @ دعاء نية العمرة @ حديث قصير عن الوطن @ الدعاء للحبيب @ مرض الشلل الرعاش هل يبدأ فى المخ أم القناة الهضمية؟ @ شعر عن الام @ صفات الابراج @ برج الاسد اليوم @ أسرع نمو اقتصادي متوقع بالعالم في 2020 @ دعاء الوتر @ دعاء الشفاء @ العلاقات الجنسية تفيد دماغك عند التقدم بالعمر @ اذكار النوم مكتوبة @ حديث شريف عن الوطن @ كيف أعرف برجي @ كيف أعرف برجي @ مرام علي وزوجها @ هذه 6 حيل لفقدان الوزن الزائد @ الويكا @ النودلز الصيني @ وصفات مغذية ومفيدة @ السلطة للريجيم @ الكافيين @ عمرها 9 آلاف عام.. مصور سعودي يكشف هياكل غامضة بالمدينة المنورة @ تأشيرة عمرة بدون محرم @ أذكار المساء @ زيت كبد الحوت @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات