العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام العامة > منتدى الحوار العام
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مش تفاهة ولا دلع.. اعرفى فوائد الرقص الشرقى على صحتك

الكلمات الدليلية
بدون
 

مش تفاهة ولا دلع.. اعرفى فوائد الرقص الشرقى على صحتك

يعتبر الرقص الشرقى واحدا من أنواع الرقصات الشهيرة حول العالم وهو من أقدم أنواع الرقصات التى تعمل على زيادة الثقة بالنفس وتقوية عضلات الجسم. الرقص الشرقى قد يكون هواية عند


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06-09-2019, 12:10 AM
 
ماياسيد

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  ماياسيد غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11793
تـاريخ التسجيـل : Mar 2019
العــــــــمـــــــــر : 28
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 83 [+]
آخــر تواجــــــــد : 16-09-2019(03:39 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : ماياسيد عضو مبدع
افتراضي مش تفاهة ولا دلع.. اعرفى فوائد الرقص الشرقى على صحتك

يعتبر الرقص الشرقى واحدا من أنواع الرقصات الشهيرة حول العالم وهو من أقدم أنواع الرقصات التى تعمل على زيادة الثقة بالنفس وتقوية عضلات الجسم.

الرقص الشرقى قد يكون هواية عند البعض وفى نفس الوقت فهو من أنواع الرياضات التى تساعد على رشاقة وجمال الجسم.

حيث أثبتت بعض الدراسات أن الرقص الشرقى له فوائد صحية عديدة للجسم ووفقا لما ذكره موقع academy فإن فوائد الرقص الشرقى هى:

1:الرقص الشرقى يساعد على ليونة الجسم ويحافظ على صحة العضلات والمفاصل ويحميها من الامراض والالتهابات.

2:يساهم الرقص الشرقى فى تسهيل الولادة الطبيعية، حيث انه يعمل على تقوية عضلات الحوض.
الرقص الشرقى الرقص الشرقى*** العربافلام نيك - *** اخوات*** حيوانات*** عربي*** محارم*** مصري***ينيك حيواناتافلام *** محجباتافلام *** اجنبي
3:ممارسة الرقص الشرقى تعمل على انقاص الوزن والتخلص من الترهلات وتراكم الدهون فى الجسم كما انه يساهم فى التخلص من دهون البطن.

4:يساعد على تحسين الحالة النفسية وزيادة الثقة بالنفس والتخلص من الاكتئاب والتوتر.

5:يعزز صحة الجهاز المناعى ويحد من خطر الاصابة بالفيروسات والأمراض.

6:يساعد الرقص الشرقى على النشاط والحيوية والتخلص من الكسل المستمر.

7: يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويحد من خطر الاصابة بالجلطات والسكتات الدماغية.


la jthim ,gh ]gu>> huvtn t,hz] hgvrw hgavrn ugn wpj;

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

مش تفاهة ولا دلع.. اعرفى فوائد الرقص الشرقى على صحتك


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 05:32 PM.

اخر المواضيع

برجك اليوم @ برج الحوت @ برج الدلو اليوم @ برج الاسد اليوم @ اسماء بنات @ أبيات بدوية @ اسم سيرين @ تعريف الحلم @ المدح في الحلم @ معلومات عن الأحلام @ شعر حزين من العراق @ صفات برج الجدي @ مصطفى الآغا @ اسماء بنات* @ فى يومه العالمى.. 10 معلومات لا تعرفها عن طبقة الأوزون @ كلمات يحب الرجل سماعها في الفراش @ ماثيو بيري @ التمويل لجميع المواطنين السعوديين @ توقعات برج الثور اليوم @ رجل برج القوس @ هبه نور @ دراسة: الأشخاص يقيسون الوقت والمسافة بعمر بطارية هواتفهم @ رجل برج الاسد @ البحر الهائج في المنام @ من هو عبد الرحمن ايو زهرة @ من هي رنا شميس @ من هي قمر خلف @ الحلم بالمطر @ أحلام المنبه @ بر الوالدين @ برج الحمل اليوم @ موقع وتطبيق imdb @ شعر من الجاهلية @ السرطان اليوم وتوقعاته @ الميزان وتوقعاته @ القوس اليوم @ توقعات العذراء اليومية @ تفسير المطر في المنام @ عدد سكان السعوديه @ تمويل الزراعة والمشاريع @ برج الميزان اليوم @ tafsir al ahlam en arabe gratuit @ الجوزاء @ رجل برج الاسد @ ابن سيرين @ ايمي سمير غانم @ ابراج ماجي فرح @ افضل المسلسلات التركيه الرومانسيه @ 7 فوائد للاستيقاظ مبكراً فى الصباح.. أهمها التركيز @ الاميرة ديانا @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات