العودة   شبكة فلسطين التعليمية > الأسرة والمجتمع > مطبخ حواء - اكلات - معجنات - حلويات
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

وصفات للرجيم

الكلمات الدليلية
بدون
 

وصفات للرجيم

إن الوصول للوزن المثالي هو حلم الكثير من الأشخاص وهو ما يجعلهم يلجأون لنظام غذائي خاص، واليوم نقدم مناسبة لتساعدك على عدم اكتساب الوزن الزائد: سلط البطاطس المسلوقة للرجيم: المكونات:


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23-10-2018, 02:48 PM
 
ليال عرب

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  ليال عرب غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11768
تـاريخ التسجيـل : Sep 2018
العــــــــمـــــــــر : 27
الـــــدولـــــــــــة : الرياض
المشاركـــــــات : 23 [+]
آخــر تواجــــــــد : 30-10-2018(10:34 AM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : ليال عرب عضو مبدع
افتراضي وصفات للرجيم

إن الوصول للوزن المثالي هو حلم الكثير من الأشخاص وهو ما يجعلهم يلجأون لنظام غذائي خاص، واليوم نقدم وصفات للرجيم مناسبة لتساعدك على عدم اكتساب الوزن الزائد:
سلط البطاطس المسلوقة للرجيم:
المكونات:
4 ثمرات بطاطس
¼ فنجان خل
2 ملعقة كبيرة زيت
فلفل
اسود ناعم
ملح
رشة شطة
فص ثوم مهروس
2 ملعقة بقدونس مفروم
الطريقة:
اسلق البطاطس (بدون تقشيرها) و تترك لمدة ربع ساعة على نار هادئة بعد الغليان حتى تمام النضج.
تقطع إلى مكعبات صغيرة.
تخلط بقية المكونات ثم تضاف على البطاطس.

,wthj ggv[dl

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

وصفات للرجيم


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 09:01 AM.

اخر المواضيع

جفاف العين @ شعر عن الوطن @ أنواع البراكين @ البيئة السليمة @ Apple iPhone XS 64GB/Apple iPhone XS Max 512GB--Arabic Type @ Apple iPhone XS 64GB/Apple iPhone XS Max 512GB--Arabic Type @ Apple iPhone XS 64GB/Apple iPhone XS Max 512GB--Arabic Type @ Apple iPhone XS 64GB/Apple iPhone XS Max 512GB--Arabic Type @ Apple iPhone XS 64GB/Apple iPhone XS Max 512GB--Arabic Type @ طاقم المكتبة العامة لبلدية خانيونس ينفذ سلسلة توعوية لطالبات المدارس @ دائرة شؤون اللاجئين بغزة تكرم د.مازن أبو زيد لجهوده @ ندوة حول أثر استخدام التكنولوجيا على الأبناء بخان يونس @ تمر @ عجينة العشر دقائق @ لقيمات @ حلى الحليب المحموس والسميد @ كبسة لحم @ حلى سهل ولذيذ @ حلى التوست @ استمرار مطالبات أولياء الأمور بخان يونس لتشكيل المجالس المدرسية عبر الانتخابات @ تمر @ عجينة العشر دقائق @ لقيمات @ حلى الحليب المحموس والسميد @ كبسة لحم @ حلى سهل ولذيذ @ حلى التوست @ وقفة مطلبيه حاشدة لأولياء الأمور بخان يونس @ طريقة اضافة مواقيت الصلاة على موقعك أو مدونتك @ طريقة اضافة الوظائف على موقعك أو مدونتك @ طريقة حلى سهل @ حلى سهل @ لجنة الحاووز تشجر ساحة الشهيد أبو عمار بخان يونس @ لجنة الحاووز ومركز فلسطين ينفذان يوما طبيا لفحص السمع بخان يونس @ افتتاح مكتبة الطفل بخان يونس @ اعتصام حاشد بغزة لشواغر تعليم الاونروا بغزة @ فوائد الفشار للتخسيس @ بالصور:لجنة الحاووز والشيخ جميل يكرمان شهداء العلم بحفل تأبيني بخان يونس @ حلويات باردة بالبسكويت بالصور @ صوص الباربكيو @ طبخات سورية للعزايم @ باستا @ كبسة دجاج @ طريقة الفشار بالميكرويف @ وصفات للرجيم @ مقبلات @ فوز د.محمد أبو عواد بتمثيل أولياء الأمور بالمجلس المدرسي بمدرسة ذكور معن الابتدائية @ زكاة معسكر خان يونس تنهي توزيع حقائب مدرسية وقرطاسيه للطلبة بخان يونس @ دبلومات تدريبية لمدة سنتين بشهادات معتمدة @ دعاء للحبيب @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات