العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام العامة > منتدى الحوار العام
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

سبب الم الرأس والصداع

الكلمات الدليلية
الل, الرأس, سبب, والصداع
 

سبب الم الرأس والصداع

سبب الصداع إن كنت لم تعان حتى الآن من فأنت دون شك من المحظوظين الذين يشكلون نسبة 2 في المئة من أهل


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21-03-2013, 01:39 PM
الصورة الرمزية Abomoot
 
Abomoot
& اداري ســــابق &
& عضو شرف &

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Abomoot غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 571
تـاريخ التسجيـل : Apr 2011
العــــــــمـــــــــر : 27
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين
المشاركـــــــات : 128 [+]
آخــر تواجــــــــد : 20-08-2019(08:35 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : Abomoot على طريق الابداع
افتراضي سبب الم الرأس والصداع

الل, الرأس, سبب, والصداع

سبب الصداع

S9200817141448.jpg





إن كنت لم تعان حتى الآن من الصداع فأنت دون شك من المحظوظين الذين يشكلون نسبة 2 في المئة من أهل الأرض . أما الأكثرية الساحقة 98 في المئة فهي قد ذاقت طعم هذا الألم الذي يتفاوت من الخفيف إلى الحاد جداً ، حتى إن البعض بدأت تنتابه الهواجس لكثرة تكرار نوبات الألم . فإلى هؤلاء نورد بعض الإيضاحات حول أنواع الصداع وتخفيف حدّته .

ما هو ؟

يبدأ الألم من الأعصاب التي تسمى Nociceptors والتي تمتد على فروة الرأس ، والوجه والفم حتى الحنجرة ، وتحفز هذه الأعصاب الحساسة تجاه الألم بواسطة التشنج العضلي .

ما هي أنواعه ؟

ليست كل آلام الرأس متشابهة ، فهي تأتي بأشكال وأنواع مختلفة يتحدد على ضوئها السبب الكامن وراءها :

- ألم مؤخرة الرأس والصدغين : إنه ألم ناجم عن التوتر خاصة عندما يترافق مع تصلب في العنق والكتفين وسببه انقباض في العضلات يؤدي إلى تخفيض تدفق الدم والأكسجين إلى العضلات وشرايين الرأس . لا يجب أن تثير هذه الحالة أي قلق فهي الأكثر شيوعاً من بين 147 نوعاً من آلام الرأس وعلاجها هو مسكنات الألم الخفيفة.

- الألم النصفي : من المحتمل أن يكون الصداع المعرف أيضاً بالشقيقة يترافق مع شعور بالغثيان وانزعاج من الضوء ، وقد يدوم من أربع ساعات إلى أربعة أيام ، أفضل الحلول للتخفيف من حدته الأدوية المخصصة للشقيقة والتي تكون عادة أقوى من المسكنات العادية .

- حول العينين : من المرجح أن يكون سبب هذا الألم التهاب الجيوب الأنفية بعد إصابة بالزكام أو الحساسية التي تسبب احتقان جيوب الأنف . تساعد في هذه الحالة مسكنات الألم واللصقات الدافئة على الوجه .

- ألم الجبهة والوجه : يحوم الشك حول الإجهاد البصري وتعب العيون . وتساعد المسكنات على تخفيف هذا النوع من الألم ، لكن الحل الأفضل هو استشارة طبيب العيون الذي يملك العلاج المناسب . إن كانت أعراض الألم التي تنتابك مختلفة عما ذكر من الحالات الشائعة فربما قد تعاني من بعض الحالات النادرة كتلك الناجمة عن مشكلة في الفك أو عن الإجهاد والتمارين العنيفة .

هل هو ورم خبيث ؟

قبل أن تنتابك الهواجس وتصاب بالهلع خشية أن يكون الألم الحاد الذي يصيبك تكراراً ناجماً عن أي ورم خبيث ، يجب أن تعلم أن هذا النوع لا يمرّ مرور الكرام وهو يعلن عن نفسه بمؤشرات محددة ، وكل طبيب ينصح مريضه بعدم القلق إلا إذا ترافق الألم مع أحد الأعراض التالية :

- الإزدواج والتشوش في الرؤية الخدر والتنميل في اليدين والرجلين ، الغثيان الحاد والتقيؤ ، الإغماء ، القشعريرة أو الحمى شلل في العنق .
- إذا زادت مدة النوبة بعد التمارين المجهدة أو الإتصال الجنسي .

إذا ارتفع تواتر النوبات في موضع محدد من الرأس ولم يستجب لأي من الأدوية التي توصف عادة لحالات آلام الرأس .

هل ثمة وسائل لتجنب الصداع ؟

بحسب المعالج الأميركي الأخصائي في الطب الطبيعي جون سوليو ، يستطيع المرء تجنب نوبات الصداع بواسطة تركيبة من الفيتامينات B المركب ( 100 ميلليغرام ) مرتين يومياً ، النياسين أو الفيتامين B2 ( 50 ميلليغرام ) في اليوم ، ومعدن المانيزيوم ( 500 ميلليغرام ) يومياً .

أما بالنسبة للصداع النصفي أو الشقيقة فيوصى بتناول كبسولة من زيت زهرة الربيع Prinrose عند المساء فهي تخفف تواتر النوبات وحدتها .

ما هي المحفزات غير العادية ؟

- السلامي Salami : من شأن مادة النترات التي يحتويها هذا الغذاء تحفيز الصداع النصفي .
- عطل نهاية الأسبوع : صدّق أو لا تصدّق فهي تشكل أيضاً عاملاً في تحفيز آلام الرأس لأسباب لم توضح بعد .
- النشوة : عند اختبار أي ألم حاد بعد الإتصال الحميم من الأفضل مراجعة الطبيب .

- العلكة : لأنها تسبب انقباضاً في العضلات قد ينجم عنه ألم في الرأس .
- العطور : بعض الروائح القوية تحفز نوبات الألم .

الموضوع الاصلي :- سبب الصداع

sff hgl hgvHs ,hgw]hu hgg


التعديل الأخير تم بواسطة akheel ; 21-03-2013 الساعة 02:35 PM
رد مع اقتباس
قديم 21-03-2013, 02:33 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
akheel

][ الـ م ـدير الـ ع ـآم ][
-||[
رئيس مجلس الادارة ]||-
 


الصورة الرمزية akheel

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 3
تـاريخ التسجيـل : Apr 2011
العــــــــمـــــــــر : 23
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين الحبيبة
المشاركـــــــات : 6,944 [+]
آخــر تواجــــــــد : 09-05-2020(08:03 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : akheel على طريق الابداع

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

akheel غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب الم الرأس والصداع

مشكور على هاي المعلومات صراحة اول مرة اعرف هذه المعلومات
  رد مع اقتباس
قديم 21-03-2013, 03:58 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
nareman

الصورة الرمزية nareman

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 3839
تـاريخ التسجيـل : Apr 2012
العــــــــمـــــــــر : 25
الـــــدولـــــــــــة : طولكرم
المشاركـــــــات : 288 [+]
آخــر تواجــــــــد : 30-10-2013(04:20 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : nareman عضو مبدع

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

nareman غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب الم الرأس والصداع



  رد مع اقتباس
قديم 21-03-2013, 04:31 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
Abomoot
& اداري ســــابق &
& عضو شرف &

الصورة الرمزية Abomoot

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 571
تـاريخ التسجيـل : Apr 2011
العــــــــمـــــــــر : 27
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين
المشاركـــــــات : 128 [+]
آخــر تواجــــــــد : 20-08-2019(08:35 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : Abomoot على طريق الابداع

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Abomoot غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب الم الرأس والصداع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة akheel مشاهدة المشاركة
مشكور على هاي المعلومات صراحة اول مرة اعرف هذه المعلومات
العفو منك اخ عقل بارك الله فيك لمرورك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nareman مشاهدة المشاركة


شكرا اختاه بارك الله فيكي
  رد مع اقتباس
قديم 27-04-2013, 07:30 PM   رقم المشاركة : ( 5 )
شاعرة الجيل

الصورة الرمزية شاعرة الجيل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4808
تـاريخ التسجيـل : Jun 2012
العــــــــمـــــــــر : 23
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين
المشاركـــــــات : 1,643 [+]
آخــر تواجــــــــد : 09-12-2018(09:03 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : شاعرة الجيل عضو مبدع

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

شاعرة الجيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سبب الم الرأس والصداع








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر




يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

سبب الم الرأس والصداع


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 12:07 AM.

اخر المواضيع

ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ ارقام شيوخ الرقيه الشرعيه في جده 00491634511222 @ ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ ادعية للمحبة الشديدة بين الزوجين 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء للزواج مجرب وسريع 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ دعاء محبة الزوج لزوجته 004917637777797 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @ اسرع طريقه لجلب الحبيب العنيد 00491634511222 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @ دعاء المحبة مجرب 004917637777797 @



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات