العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام الترفيهية > حِكَم و أمثال
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

سيكولوجيــة التغيير للأفضل

الكلمات الدليلية
بدون
 

سيكولوجيــة التغيير للأفضل

سيكولوجيــة التغيير للأفضل يقول العالم وليام جيمس : "إن أعظم اكتشاف لجيلي، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ،إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية " ولكن


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11-10-2017, 11:24 PM
الصورة الرمزية شاعرة الجيل
 
شاعرة الجيل

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  شاعرة الجيل غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4808
تـاريخ التسجيـل : Jun 2012
العــــــــمـــــــــر : 20
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين
المشاركـــــــات : 1,643 [+]
آخــر تواجــــــــد : 22-05-2018(04:22 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : شاعرة الجيل عضو مبدع
Smile35 سيكولوجيــة التغيير للأفضل

سيكولوجيــة التغيير للأفضل
يقول العالم وليام جيمس : "إن أعظم اكتشاف لجيلي، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ،إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية "

ولكن هناك شروط ضرورية للتغير نحو الأفضل:
يعني أن ترى بوضوح أين توجد الآن وفي هذه اللحظة.
ولا تخفِ نفسك بعيدًا عن الحقيقةالراهنة،
فإذا كانت هناك بعض المظاهر التي لا تعجبك،
فبوسعك أن تبدأ بتخطيط كيفية تغييرها،
لكنك لو تظاهرت بعدم وجودها فلن تقوم بتغييرها أبدًا،
ولذا فكن صريحًا مع نفسك منصفًا في رؤيتك لها على وضعها الحالي.
....
- لا تسمح للماضي أن ينغص عليك الحاضر.
- استفد من أخطائك و تجاربك السابقة و لكن لا تتركها ترسم لك مستقبلك... بل املك أنت زمام أمرك.
- عندما تسوء الأمور و لا تسير كما خططت له و لا تستطيع تحقيق التغيير المطلوب فعليك أن تغير من استراتيجية عملك
- أحط نفسك بالأشخاص المرحين الايجابيين الذين ترتاح معهم وتشعر أنهم حقا ً يساعدونك على الأحاسيس الجيدة و على الرقي و على التغيير الايجابي المثمر،
ففي كثير من الأحوال تضغط على نفسك لكي تقابل أشخاصا سلبيين لا تحبهم ولكنك لا ترغب في جرح مشاعرهم فتؤذي نفسك و تحبطها بذلك.
عليك أن تفكر بأمانه وصدق وتختار الأشخاص ذووا الأفكار الايجابية و الشخصية المرحة و المتفائلون الذين يريحونك وتشعر معهم بالاسترخاء وتحرص على الالتقاء بهم.
ان كل سلوك يلقى استحساناً أو تشجيعاً، أو ينال مكافأة مادية أومعنوية وهو ما يسمى بـ (التدعيم) يتكرر باستمرار حتى يصبح عادة شبه دائمة.
أماالسلوك أو التصرف الذي لا يلقى استحساناً ولا ينال قبولاً.. أو ينتج عنه عقاب أوحرمان .. فإنه يتوقف ولا يتكرر.
فإذا أردنا أن نعلم أنفسنا سلوكاً جديداً مثل الهدوء والثبات والثقة في النفس عند الغضب، أو إذا أردنا مثلاً نتعلم الانتظام على القراءة لمدة ساعتين يومياً.
فإنه لا يجب أن نكتفي بتنظيم العملية وتحديد الوقت المناسب وخلافه، وإنما يجب أيضاً أن يتم تدعيم هذا السلوك بالمكافأة والتشجيع مرات
كثيرة ( أن نكافىء أنفسنا قولا وفعلا)
#بتعرفو شغلة ؟ دايماً بحكيها لالي لازم يكون الشخص عارف ايش هم سيئاته قبل ما الناس يحكولو اياها ، يحاول يغيّرها وينهيها ، إن ما قدر بالرغم من المحاولات ما ييأس ممكن ربه يبعتله حدا يشجعه ، كان بانتظار تشجعيه .. المهم والاهم يكون من جوا هو بدو يتغير ! ومصمم ع هالاشي . تغيّروا للافضل من حيث الفكر والتصرفات وكل اشي حلو صيروا .

sd;,g,[dJJm hgjyddv ggHtqg

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

سيكولوجيــة التغيير للأفضل


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 03:42 PM.

اخر المواضيع

عــــاجل : تحذيرٌ ونذيرٌ لكافة البشر ..* @ تواصل فعاليات الاعتصام لأصحاب قوائم التوظيف أمام مقر وكالة الغوث الدولية بغزة @ إغلاق مكاتب الاونروا الخمسة للأونروا بغزة الخميس المقبل @ تكريم الطالبات الأوائل بمسابقة اللغة الانجليزية على مستوى الوطن بمدرسة بنات خان يونس الإعدادية الجديدة @ استمرار فعاليات معرض لمسات إبداعية للوسائل التعليمية بغرب خان يونس @ في بيانه الأول التجمع العام لأولياء الأمور يطالب بالوحدة و يندد بسياسة وكالة الغوث @ طالبات الإعدادية (ج ) يزرن متحف العقاد بخان يونس @ الاجتماع الأول لمجلس إدارة لجنة زكاة معسكر خان يونس الجديدة @ اللجنة الشعبية تنهي تسليم المكافأة المالية لأوائل طلبة وكالة الغوث بخان يونس @ انتهاء فعاليات معرض (الكرامة لا تقدر بثمن) بخان يونس @ افتتاح معرض واحة المواهب بمنطقة شرق خان يونس @ لأول مرة افتتاح (أنامل ناعمة) أضخم معرض فني بأيدي طالبات خان يونس الإعدادية ج @ افتتاح معرض جسر العودة بمنطقة شرق خان يونس @ مدير التربية والتعليم شرق غزة يفتتح معرضاً تراثياً بمدرسة العباس الأساسية أ للبنات @ الحفل الختامي لأنشطة الإرشاد النفسي بمدرسة خان يونس الابتدائية المشتركة ب @ حفل افتتاح معرض مشاريع جائزة المدرسة الدوليةisa غرب خان يونس @ السيد شمالي يفتتح مكتبة الأحلام بمدرسة بنات عبسان الإعدادية @ بالصور:فعاليات مهرجان القراءة نهج حياة بمنطقة شرق خان يونس @ وفد المركزي الأعلى بزور جرحى مسيرة العودة بمحافظة خان يونس @ بيان صحفي صادر عن المجلس المركزي الأعلى لأولياء الأمور في قطاع غزة @ طلبة الأونروا بخان يونس يطلقون الطائرات الورقية إحياءً لذكرى ضحايا زلزال تسونامي @ حصول الباحثة ميرفت النجار على درجة الماجستير من الجامعة الإسلامية @ بالصور:افتتاح معرض حصاد الابداع الطلابي بخانيونس خانيونس / جهاد أحمد @ مبادرة انسانية لعائلة شهوان بخانيونس @ رحلة ترفيهية لروضة الطفولة البريئة الجديدة بخانيونس @ اوراق عمل رياضيات شهر فبراير للصف الأول الفصل الثاني 2017 م @ المركزي بخان يونس يهنئ أ.فتحي أبو سعده بمناسبة زواجه @ بدأ التَّسجيل في دورة التصميم الإعلاني @ المركزي بخان يونس يكرم اللجنة الشعبية للاجئين بمخيم خان يونس @ Internet Download Manager│شرح كيفية تفعيل البرنامج [كراك +باتش] 2017 @ اليوم معنا كتاب المطبخ المميز حلويات اطباق شهية @ المجلس المركزي يشارك اللجان الشعبية للاجئين وقفتها الاحتجاجية برفح @ المجلس الاعلى والمركزي يزوران د.نبهان مدير تعليم غرب خانيونس السابق @ المركزي الأعلى يشارك بالوقفة الاحتجاجية للجنة الشعبية للاجئين بمخيم خان يونس @ البيان الأول للمركزي الأعلى لأولياء الأمور للفعاليات المناهضة للتقليصات الأمريكية لوكالة الغوث @ لقاء تنسيقي بين المركزي واللجنة الشعبية بخان يونس @ د.محمد أبو غانم يلتقي المركزي لأولياء الأمور بغرب خان يونس @ المركزي بخانيونس يشارك بلقاء تربوي حول اولياء الامور والطلبة @ الطالبة آية برجس تحصل على المرتبة الأولى لصفوف التاسع بقطاع غزة @ انعقاد الاجتماع الاول للجمعية العمومية لاولياء الامور غرب خانيونس @ نفي الحديث الذي يقول ان الله ثالث ثلاثة في القران العظيم @ وفود اللجان الشعبية والاصلاح تساند معلمي اليومي بوكالة الغوث الدولية بقطاع غزة @ الازهربغزة يمنح الماجستير للباحث أحمد يوسف الأغا في الكيمياء @ تصاعد فعاليات معلمي اليومي بوكالة الغوث للمطالبة بتثبيتهم @ تواصل فعاليات الاعتصام للخريجين أمام مقر وكالة الغوث الدولية بغزة @ تحديد الأجر التدريبي للمدرب @ الهلال الأحمر يخرج دورة إسعاف أولي بخان يونس @ بالصور :مهرجان تكريم المدير المتقاعد فيصل أبو سعده بخان يونس @ عائلات خانيونس تكرم أ.حمدان الأغا لفوزه كأفضل معلم فلسطيني @ أضخم حملة تشجيع للقراءة بذكور معن الابتدائية @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات