العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام العامة > الملتقى الإســـلامي
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

معلومات مهمه وأخطاء وارده في شهر الخير

الكلمات الدليلية
معلومات, مهمه, الحجر, شهر, فى, وأخطاء, وارده
 

معلومات مهمه وأخطاء وارده في شهر الخير

معلومات مهمه وأخطاء وارده في شهر الخير ……. معلومات مفيده ومهمه وأخطاء تمارس في شهر الخير (من الأخطاء


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11-08-2011, 01:03 AM
الصورة الرمزية طارق ماهر
 
طارق ماهر
][ المشرف العام ][


 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  طارق ماهر غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1521
تـاريخ التسجيـل : Jun 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين الحبيبة
المشاركـــــــات : 2,183 [+]
آخــر تواجــــــــد : 15-01-2017(01:37 AM)
عدد الـــنقــــــاط : 106
قوة التـرشيــــح : طارق ماهر عضو مبدعطارق ماهر عضو مبدع
Smile35 معلومات مهمه وأخطاء وارده في شهر الخير

معلومات, مهمه, الحجر, شهر, فى, وأخطاء, وارده

معلومات مهمه وأخطاء وارده في شهر الخير …….
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير jMC69948.gif
معلومات مفيده ومهمه
وأخطاء تمارس في شهر الخير



معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Jpy71399.gif
(من الأخطاء الرمضانيه)
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير apg69946.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير tTt72580.gif شرب الفيمتو يوميا أو العصائر الغير طبيعية..


معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير images?q=tbn:ANd9GcR_iyJr3uM_uinm6x-Kc0UZOgsm6tvPnCKX2DUMKknhZIo7lswlOA

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير xPV69944.gif الصحيح
مرتين بالاسبوع تكفي معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير 3To69946.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير jxW69946.gif
فهو عالي بالسكريات و الأصباغ المضره
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif
(من الأخطاء الرمضانيه)

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير apg69946.gif

شرب الماء بكميه مفرطه وقت الفطور
.. امتلاء المعده بالسوائل اشد ضيقا على النفس من امتلاءها بالطعام

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير xPV69944.gif الصحيح
كوب ماء كل ساعتين

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير images?q=tbn:ANd9GcRCt4ao1PRWiliKakYyTRCRqxPf-kYVnBI3do423BDvJ9nt5X6I
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif
من الأخطاء الرمضانيه


معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير apg69946.gif

ممارسة الرياضه

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير gSr69943.gif
مباشره بعد الفطور
و ذلك لتجنب اللوعه .. فالدم بالجسم يكون متمركز بالمعده

لتسهيل الهضم

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير xPV69944.gif والصحيح
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Uq269181.gif بعد ساعتين معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Uq269181.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif




معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير QhE69944.gif
خذ بريك

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير 3M371400.gif
ارحم المعده
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Beu69944.gif
ماراح تطير
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير CiO69947.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير CiO69947.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif
من الأخطاء الرمضانيه
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير apg69946.gif
أن تتناول الحلويات مباشره
بعد الفطور معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير J1169947.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير xPV69944.gif الصحيح
انتظر ساعتين معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Uq269181.gif لتتجنب الدوخه و الخمول
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير jyx72580.gif وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادهمعلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Uq269181.gif

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير too71396.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif
معلومات رمضانيه
الإكثار من البوتاسيوم ..
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير iPr69946.gif
سر من اسرار السحور الرمضاني الصحي !
الإكثار منه يمنع العطش تماما
و انت صائم .. اما الصوديوم فيفعل العكس تماما

الموز غني بالبوتاسيوم..
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير 93X69181.gif
شكله رشيق و طعمه لذيذ
و هو من الأطعمه الصديقه للقلب
موزه واحده على السحور تقي العطش
طوال فترة الصيام
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Bhf72580.gif قلل من الصوديوم(الملح) قدر المستطاع
على السحور..واذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد

خلال فترة الصيام

أسوأ اختيارات السحور
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير 61Z69947.gif
برياني – كباب – بيتزا -

معظم الوجبات السريعه – اجبان

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير BJl72581.gif معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير HyJ71398.gif معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير GYI71399.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif
اما افضل الاختيارات
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير iPr69946.gif
بطاط – خبز ابيض – خبز اسمر – تمر – موز
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير hUc72580.gifمعلومات مهمه وأخطاء وارده الخير 9zp71398.gif معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير hUc72580.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif
افضل ? مصادر للبوتاسيوم وقت السحور

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير iPr69946.gif
الموز – الحليب – التمر – الافوكادو

– المشمش المجفف- الفستق -

القرع – الفاصوليا -

الكاكاو الداكن


معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير hUc72580.gif معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير 12z71399.gif معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير hUc72580.gif معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير NVg73260.jpg
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير vgP73910.gif

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير WrK72580.gif شرب الماء وقت السحور مهم..

ولكنه ليس بأهمية شربه
طوال فترة الفطر

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير images?q=tbn:ANd9GcQDYFGozoCJOcZpCYk2ijJpOX4iRK6zGdAjUpazxpGdnoDclDfo

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير DQ771396.gif نصيحه

معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير iPr69946.gif
كوب ماء كل معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Uq269181.gif ساعتيين
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير Uq269181.gif من الافطار حتى الإمساك معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير 5xL69945.gif
معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير t4E71395.gif معلومات مهمه وأخطاء وارده الخير schalaa.jpg


lug,lhj lili ,Ho'hx ,hv]i td aiv hgodv hgp[v tn


التعديل الأخير تم بواسطة طارق ماهر ; 12-08-2011 الساعة 12:12 AM
رد مع اقتباس
قديم 11-08-2011, 02:12 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
admin
& رئيس مجلس الإدارة &
& مدير عام الشبكة &

الصورة الرمزية admin

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1
تـاريخ التسجيـل : Apr 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين
المشاركـــــــات : 8,537 [+]
آخــر تواجــــــــد : 16-06-2019(01:13 PM)
عدد الـــنقــــــاط : 1985
قوة التـرشيــــح : admin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant futureadmin has a brilliant future

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

admin غير متواجد حالياً

افتراضي

مشكووور حبيبي
موضوع مميز
  رد مع اقتباس
قديم 12-08-2011, 12:14 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
طارق ماهر
][ المشرف العام ][


الصورة الرمزية طارق ماهر

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1521
تـاريخ التسجيـل : Jun 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : فلسطين الحبيبة
المشاركـــــــات : 2,183 [+]
آخــر تواجــــــــد : 15-01-2017(01:37 AM)
عدد الـــنقــــــاط : 106
قوة التـرشيــــح : طارق ماهر عضو مبدعطارق ماهر عضو مبدع

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

طارق ماهر غير متواجد حالياً

افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبد الله مشاهدة المشاركة
مشكووور حبيبي
موضوع مميز
مشكووور على مرورك الرائع
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر




يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

معلومات مهمه وأخطاء وارده في شهر الخير


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 01:20 AM.

اخر المواضيع

الثعبان في الحلم @ معنى اسم مي @ الأبراج @ صفات ملك @ معنى إسم سما @ أبيات بدوية @ عن رؤية الميت @ الثور في المنام @ معنى إسم لين @ معنى إسم لمار @ معنى إسم على @ الصرصار في الحلم @ معنى إسم إلياس @ إسم هيا @ التسمية في الإسلام @ من فضائل رمضان @ معنى اسم خالد @ علاج الالم بعد ليلة الدخله @ معنى اسم ميرال @ ماذا تقول قبضة يدك عن شخصيتك ؟ @ تفسير الأحلام @ خبر على السريع @ العقرب اليوم @ شركة تنظيف بالشارقة 2019 الجديدة خدمات تنظيف موكيت وسجاد بالمنازل @ مناشدة عاجلة لزراعة رئة @ الشعر الشعبي في العراق @ ما هو تفسير الأحلام الشامل @ العتق من النار @ كذب المنجمون ولو صدقوا @ معنى لارين @ الشائعـــات وأضرارهــــا عــــلى المجتمـــع @ برج الاسد @ برج العقرب @ برج الحوت @ جمعية آدم تفتتح مخيم كابيتول الصيفي الأول بخان يونس @ برج الاسد اليوم @ برج العقرب اليوم @ برج العذراء اليوم @ كيف تتكون الكواكب فى الفضاء؟ @ تعافى اليورو بعد فترة التوترات التجارية والتباطؤ الممتد @ انهيار قلعة غزنة التاريخية فى أفغانستان.. تعرف عليها وسبب تهدمها @ معنى إسم مي @ إسم ملك @ كلمات صباحية @ إسم دينا ومعناه @ إسم روفان ومعناه @ برج العقرب @ برج الميزان @ إسم لمار ومعناه @ حلم الذهب ولبسه @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات