العودة   شبكة فلسطين التعليمية > ساحة الاقسام العامة > منتدى الحوار العام
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

5 نصائح وطرق لعلاج اكتئاب الفتيات

الكلمات الدليلية
بدون
 

5 نصائح وطرق لعلاج اكتئاب الفتيات

كل فتاة بداخلها شخصية مرحة محبة للحياة تطمح لتحقيق أحلامها الكثيرة، لكن من فترة لأخرى ولأسباب فسيولوجية خاصة قد تعتريك بعض نوبات الاكتئاب، فتميلين للعزلة والوحدة وتنتابك العديد من المشاعر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-08-2019, 06:53 PM
 
مديحة يسرى

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  مديحة يسرى غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 11807
تـاريخ التسجيـل : Jun 2019
العــــــــمـــــــــر : 26
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 23 [+]
آخــر تواجــــــــد : 12-10-2019(07:33 AM)
عدد الـــنقــــــاط : 50
قوة التـرشيــــح : مديحة يسرى عضو مبدع
افتراضي 5 نصائح وطرق لعلاج اكتئاب الفتيات

كل فتاة بداخلها شخصية مرحة محبة للحياة تطمح لتحقيق أحلامها الكثيرة، لكن من فترة لأخرى ولأسباب فسيولوجية خاصة قد تعتريك بعض نوبات الاكتئاب، فتميلين للعزلة والوحدة وتنتابك العديد من المشاعر السلبية، ومهما كانت أسباب هذه الحالة، فنحن نقدم لك في السطور التالية بعض الومضات التي يقدمها المدرب عارف الدوسري لتمكنك من اجتياز هذه النوبة في أقصر وقت ممكن
*** ام وابنها - رقص ***ى عارى - *** عربى خليجى - *** ناصر وزوجته - فيلم *** مصرى - مقطع *** لبنانى - رقص موزة

بداية يقول الدوسري: عندما تشعرين بالألم ويسيطر عليك الخوف وتشعرين بأنك وحيدة هزيلة، يكتنف قلبك حزن الدنيا، ولتجاوز الأمر أنصح بما يلي:
1. استجمعي قواك الداخلية، وبكل ما أوتيت من قوة امسكي القلم والدفتر واكتبي أجمل قصة لحياتك القادمة، اكتبيها بكل وضوح وإيجابية، اكتبي كل الأشياء الجميلة التي تتمنينها وكل الحلول التي ستسعدك وترضيك.
2. اسمحي للدموع بأن تنسكب على الورق وتلطخ الحبر، فهذا يسقي كلماتك من فيض مشاعرك الصادقة، ولا تقاومي أبداً رغبتك في البكاء .
3. خذي الدفتر واحتفظي به في مكان آمن ولا تنظري له مرة أخرى.
4. فكري جيداً في أنك على اتصال دائم بالله سواء علمت أم لم تعلمي، كل ما في الأمر أن اتصالك ضعيف، لذلك تصابين بالإحباط والألم والمرض، لكن نور الله دائماً ينزل إليك من السماء، وبمجرد أن تبدئي بملاحظة أنك متصلة بالله اتصالاً دائماً تبدأ حياتك بالتحرك في اتجاه آخر تماماً.
5. اغمري نفسك بنور الله، ودائماً حافظي على اتصالك، وبعد فترة سيصبح اتصالك أقوى وتهدأ نفسك، وسيستمر الاتصال دون أن تفكري به، وستلهمين الهدوء والسكينة والحلول العبقرية لكل مشاكلك.
نيك طيز الام - *** اغراء محارم - ام تبعبص ابنها - محارم زوجة ألاب - مقطع نيك محارم
بعد ذلك سيعود جسمك إلى الحيوية والنشاط، وستشعرين بالسعادة والرضا بلا سبب، حينها سترين من الله ما يسرك، استمري في حياتك كما هي، وهي ستأخذك إلى ما كتبتِه على دفترك من أمانٍ، فأنت استخدمتِ تلك المشاعر المتدفقة والعنيفة لخلق واقع جديد.

5 kwhzp ,'vr gugh[ h;jzhf hgtjdhj

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

5 نصائح وطرق لعلاج اكتئاب الفتيات


SiteMap1 - SiteMap2 - SiteMap3 - Const-Tech1 - Const-Tech2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 07:18 AM.

اخر المواضيع

احذر النظام النباتي يسبب هشاشة العظام @ كيف تكشف لغة جسدك إذا كنت تعانى من الضغط العصبى @ اللزاقيات @ وصفة خفيفة @ فوائد الشبه @ عن نبات السدر @ الجوزاء اليوم @ دلالات الأحلام @ التفسير النفسي للأحلام @ قصة فيلم*clown @ كلمة عن الوطن السعودي @ الإنستا @ ما هي حروف الهجاء @ خبر من مصر @ دعاء الوتر في الليل @ بين المواطن ووطنه @ مقابلة عن الوطن @ حديث يدل على محبة الرسول صلى الله عليه وسلم للأنصار موضوع @ انشوده حماسيه عن الوطن @ سهيل المطيري @ اذكار النوم @ حديث شريف عن المعلم فقط @ اذكار النوم @ حديث عن حب الوطن @ مزاجكِ متعكّر... كيف تتخطّين هذه الحالة؟ @ صباح الخير حبيبتي @ تفسير حلم رؤية الميت @ برج الميزان اليوم @ الأحلام والرؤى @ التشاؤم @ الكافيين @ النودلز الصيني @ وصفات سهلة @ عبارات عن جندي الوطن @ تفسير الاحلام رؤية الميت @ دعاء نية العمره @ دليل علي حب الرسول للأنصار @ تاشيرة العمره للنساء بدون محرم @ معنى اسم اوس @ تفسير حلم البكاء @ برج الاسد @ أسماء اولاد @ بحث حديث يدل على محبة الرسول للانصار @ كيف تؤثر عاداتك الغذائية على ظهور حب الشباب؟ @ دراسة.. المشي ببطء إشارة تحذير من أمراض خطيرة @ ما هي الأنشودة @ فن الإنصات @ عن الصداقة @ من أبيات ابراهيم المنذر @ من أبيات خليل مطران @



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
[ ... جميع الحقوق محفوظة لشبكة فلسطين التعليمية 2018 © ... ]

جميع ما يطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبه ولايتحمل الموقع أي مسئولية من تضرر الغير بأي من الأفكار والمواد المطروحة في المنتديات